Health
LR Lifetakt
Jouw leven. Jouw ritme. Jouw welzijn.
Individuele aanvullende producten
Je voeding zou net zo kleurrijk moeten zijn als je dagelijkse leven. Vijf porties fruit en groente per dag, veel verse vis en volkorenproducten horen tot een gezond voedingspatroon. Maar voorkeuren en smaken zijn heel verschillend. Je vindt bepaalde voedingsmiddelen gewoon niet lekker, ook al zijn ze nog zo gezond. Dan kan je jouw individuele behoeften optimaal in balans brengen met bijvoorbeeld Super Omega, Protein Power, Fiber Boost of Vita Active. LR LIFETAKT biedt optionele oplossingen aan die speciaal zijn afgestemd op jouw individuele behoeften.
Weinig vis of eieren op het menu?
Je eet zelden of geen vis, eieren of andere bronnen van omega 3? De Super Omega capsules hebben een hoog gehalte aan omega 3-vetzuren EPA en DHA, die bijdragen tot het gezond functioneren van het hart. Bovendien ondersteunt DHA ook het behouden van een goede hersenfunctie.
Weinig vis of eieren op het menu?
Je eet zelden of geen vis, eieren of andere bronnen van omega 3? De Super Omega capsules hebben een hoog gehalte aan omega 3-vetzuren EPA en DHA, die bijdragen tot het gezond functioneren van het hart. Bovendien ondersteunt DHA ook het behouden van een goede hersenfunctie.
Weinig vis of eieren op het menu?
Je eet zelden of geen vis, eieren of andere bronnen van omega 3? De Super Omega capsules hebben een hoog gehalte aan omega 3-vetzuren EPA en DHA, die bijdragen tot het gezond functioneren van het hart. Bovendien ondersteunt DHA ook het behouden van een goede hersenfunctie.
Weinig vis of eieren op het menu?
Je eet zelden of geen vis, eieren of andere bronnen van omega 3? De Super Omega capsules hebben een hoog gehalte aan omega 3-vetzuren EPA en DHA, die bijdragen tot het gezond functioneren van het hart. Bovendien ondersteunt DHA ook het behouden van een goede hersenfunctie.
Expert Tips
De basis voor een gezond leven is de dagelijkse inname van essentiële voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen en sporenelementen. Daarnaast zijn er nog andere belangrijke factoren die ons welzijn beïnvloeden. Probeer deze eenvoudige tips over voeding, levensstijl en beweging geleidelijk aan in je dagelijkse leven te integreren.
Voeding
Begin met kleine dingen die je gemakkelijk kan integreren in je dagelijkse voeding.
Vermijd suikerrijke limonades. Drink liever water. Voeg eventueel aan het water wat citroen of verse munt toe voor een lekker smaakje. Je gewicht en je metabolisme zullen je dankbaar zijn.
Las volkorendagen in. Vervang gewone rijst, pasta en brood door volkorenrijst, volkorenpasta en volkorenbrood.
Eet veel groene groenten zoals broccoli, rucola, groene kool, spinazie – en ook quinoa. Ze bieden veel waardevolle vitaminen.
Lifestyle
De belangrijkste basis voor een gezond leven en welzijn is van jezelf houden.
Creëer tijd voor jezelf. Misschien is yoga, aquagym of fitness wel iets voor jou. Ga op ontdekking en meld je aan voor een proefles.
Onderhoud je vriendschappen. Wie heb je al lang niet meer gebeld? Met wie heb je al lang geen contact meer gehad, die je toch wel nauw aan het hart ligt? Laat weer eens iets van je horen.
Verwen jezelf met kleine dingen. Ga een keer naar de kapper. Maak het gezellig. Zet een bos bloemen op tafel. Laat jezelf en je omgeving er goed uitzien.
Laat los wat niet belangrijk is of wat niet goed aanvoelt. Sorteer en stel juiste prioriteiten – ook digitaal: Schrijf je uit op onbelangrijke nieuwsbrieven en ledig je mailbox.
Beweging
Bewegen is van uiterst belang. Integreer het in je dagelijkse leven.
Maak gebruik van een stappenteller en begin een wedstrijd met jezelf. Elke dag 200 stappen meer. Hoe ver geraak je? Kom je aan 5000 stappen per dag? Dat zou echt super zijn!
Neem minstens één keer per dag de trap in plaats van de lift of de roltrap. Je spieren zullen je uiterst dankbaar zijn.
Werk je veel aan een computer? Beweeg je schouders telkens 5 seconden naar voren, naar achteren, naar omhoog en naar beneden. Zo vermijd je spanningen in je nek.
Ga regelmatig wandelen met je partner, kinderen, vrienden – of met je hond. Gebruik de tijd die je hebt om samen te bewegen, te praten of te spelen.
Divi
About Us
Our Story
Pellentesque in ipsum id orci porta dapibus. Proin eget tortor risus. Mauris blandit aliquet elit, eget tincidunt nibh pulvinar a. Sed porttitor lectus nibh. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Donec rutrum congue leo eget malesuada. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus. Sed porttitor lectus nibh. Pellentesque in ipsum id orci porta dapibus. Proin eget tortor risus.
Mauris blandit aliquet elit, eget tincidunt nibh pulvinar a. Sed porttitor lectus nibh. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Donec rutrum congue leo eget malesuada. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus. Sed porttitor lectus nibh.
Our Mission
Pellentesque in ipsum id orci porta dapibus. Proin eget tortor risus. Mauris blandit aliquet elit, eget tincidunt nibh pulvinar a. Sed porttitor lectus nibh. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Classes & Workshops
Pottery Classes and Workshops
All Classes Include:
- Maecenas accumsan nibh.
- Aliquet ipsum congue.
- Aenean odio odio aliquet.
- Aliquet ipsum congue.
- Aenean odio odio aliquet.
- Maecenas accumsan nibh.
Intro & Beginner Classes
1 Time Wheel Throwing
Starts: Februrary 6th
Aenean et facilisis justo, vitae lobortis augue. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes
Intro to Hand Sculpture
Starts: Februrary 6th
Aenean et facilisis justo, vitae lobortis augue. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes
Intro to Texturing
Starts: Februrary 6th
Aenean et facilisis justo, vitae lobortis augue. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes
Intermediate & Advanced Classes
Surface Texture
Starts: Februrary 6th
Aenean et facilisis justo, vitae lobortis augue. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes
Mold Making
Starts: Februrary 6th
Aenean et facilisis justo, vitae lobortis augue. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes
Advanced Wheel Throwing
Starts: Februrary 6th
Aenean et facilisis justo, vitae lobortis augue. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes
Made by Students
Upcoming Workshops
Vessel Alteration
March 6th
Aenean et facilisis justo, vitae lobortis augue. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes
Painting & Scrafito
April 6-7th
Aenean et facilisis justo, vitae lobortis augue. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes
Glaze Making
April 12th
Aenean et facilisis justo, vitae lobortis augue. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes
Expert Instructors
Jessica Chapman
Wheel Throwing
Tyler Almada
Hand Building
Nilson Smith
Sculture
From Our Students
Get In Touch
Address
Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per 1230.
Call Us
(+880) 123 456 7898
(+880) 123 456 7898
Email Us
contact@divi.com
potterystudio@divi.com
Contact Us
Reach Us
Address
Call Us
(+880) 123 456 7898
Email Us
potterystudio@divi.com
Get In Touch
Pottery Studio
Ut porttitor imperdiet hendrerit. Suspendisse pulvinar lacus nec sollicitudin finibus ligula quam.
About Our Studio
Aenean et facilisis justo, vitae lobortis augue. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. In eget justo eget dolor dictum scelerisque. Ut porta tristique viverra. Donec interdum efficitur quam quis iaculis. Sed accumsan justo eget elit.
Take a Class!
Get In Touch
Class aptent taciti
sociosqu ad litora torquent per 1230.
(+880) 123 456 7898
Classes of All Levels
Vessel Alteration
March 6th
Aenean et facilisis justo, vitae lobortis augue. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes
Painting & Scrafito
April 6-7th
Aenean et facilisis justo, vitae lobortis augue. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes
Glaze Making
April 12th
Aenean et facilisis justo, vitae lobortis augue. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes
The Best Pottery Studio In Town
Donec non iaculis libero. Sed a purus sed nunc sagittis posuere. Etiam imperdiet nibh ut ex ullamcorper molestie. Mauris pellentesque augue turpis sed porttitor orci convallis.
Expert Instructors
Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra. Quisque a vehicula magna.
Jessica Chapman
Wheel Throwing
Tyler Almada
Hand Building
Nilson Smith
Sculture
Happy Students
Sed a purus sed nunc sagittis posuere. Etiam imperdiet nibh ut ex ullamcorper molestie. Mauris pellentesque augue turpis sed porttitor.
Sed a purus sed nunc sagittis posuere. Etiam imperdiet nibh ut ex ullamcorper molestie. Mauris pellentesque augue turpis sed porttitor.
Get In Touch
Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra. Quisque a vehicula magna.
Address
Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per 1230.
Call Us
(+880) 123 456 7898
(+880) 123 456 7898
Email Us
contact@divi.com
potterystudio@divi.com
About US
Building the future
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit laborum. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab.
Illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem.
UX Research
Curabitur aliquam justo ex, ac varius sem facilisis a. In vel felis eros. Fusce ipsum enim.
Brand Identity
Curabitur aliquam justo ex, ac varius sem facilisis a. In vel felis eros. Fusce ipsum enim.
Web Development
Curabitur aliquam justo ex, ac varius sem facilisis a. In vel felis eros. Fusce ipsum enim.
Business Strategy
Curabitur aliquam justo ex, ac varius sem facilisis a. In vel felis eros. Fusce ipsum enim.
Web Design
Curabitur aliquam justo ex, ac varius sem facilisis a. In vel felis eros. Fusce ipsum enim.
Photography
Curabitur aliquam justo ex, ac varius sem facilisis a. In vel felis eros. Fusce ipsum enim.
Curabitur aliquam justo ex, ac varius sem facilisis a. Fusce ipsum enim, ultrices at ante sollicitudin, faucibus hendrenunc. Nullam tempor nulla eu imperdiet interdum.
Fearless Leaeders
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit laborum. Sed ut perspiciatis unde omnis.
Eduard Ungureanu
Project Manager
Christina Foster
Creative Director
Jason Wardak
Visual Media
our Work
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit laborum. Sed ut perspiciatis unde omnis.
Let’s Start Something new
Say Hello!
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit laborum. Sed ut perspiciatis unde omnis.
Creative
Design Agency
What we do
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit laborum. Sed ut perspiciatis unde omnis.
UX Research
Brand Identity
Web Development
Business Strategy
Web Design
Photography
Generating New Ideas. Solving Big Problems
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit laborum. Sed ut perspiciatis unde omnis.
Projects
Satisfied Clients
Ongoing Projects
Cups Of Coffee
Why we are different
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make point of using a type specimen book.
Our Latest Work
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit laborum. Sed ut perspiciatis unde omnis.
Our Skills
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit laborum. Sed ut perspiciatis unde omnis.
- Branding – 90%
- UX Research – 77%
- Interface Design – 85%
Award winning Design
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas metus sapien, tempus nec lectus vitae, varius porttitor turpis. Ut sit amet tincidunt nulla, nec ultrices est. Aliquam sollicitudin tempor dui, ac accumsan metus vulputate sit amet. Donec placerat rutrum tellus et.
Product
Branding
From Our Clients
Let’s Start Something new
Say Hello!
Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit laborum. Sed ut perspiciatis unde omnis.
Divi
Beauty Products
Face
Body
Skin
Hair
Bloom
Mauris blandit aliquet elit, eget tincidunt nibh pulvinar a. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci Sed porttitor lectus nibh. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nulla porttitor accumsan tincidunt.
- Mauris blandit aliquet elit
- Vestibulum ante ipsum
- Ultrices posuere cubilia Curae
- Primis in faucibus orci luctus
Divi
Mauris blandit aliquet elit, eget tincidunt nibh pulvinar a. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci Sed porttitor lectus nibh. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nulla porttitor accumsan tincidunt.
- Mauris blandit aliquet elit
- Vestibulum ante ipsum
- Ultrices posuere cubilia Curae
- Primis in faucibus orci luctus
Pellentesque in ipsum id orci porta dapibus. Proin eget tortor risus. Mauris blandit aliquet elit, eget tincidunt nibh pulvinar a. Sed porttitor lectus nibh.
About Us
Pellentesque in ipsum id orci porta dapibus. Proin eget tortor risus. Mauris blandit aliquet elit, eget tincidunt nibh pulvinar a. Sed porttitor lectus nibh. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Donec rutrum congue leo eget malesuada. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus. Sed porttitor lectus nibh.
2 for 1
Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus. Donec rutrum congue leo eget malesuada. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et